Yönlendirmeli Meditasyon Uygulaması

meditasyon

Meditasyon çok eski zamanlardan beri kullanılan ve çeşitli gelenekler içerisinde farklı biçimlerde uygulanan bir tekniktir.
Günümüzde farklı amaçlarla kullanılan pek çok meditasyon uygulaması bulmak mümkündür. Bu uygulamanın temel amacı öz farkındalığınızı artırarak zihni ve bedeni sakinleştirmektir.
Arka plandaki rahatlatıcı müzik ve sesler meditasyonu kolaylaştırmak ve beyni alfa ritminde tutmak için özel olarak kayıt edilmiştir..
Düzenli uygulamayla bir süre sonra bu uygulamanın etkilerinin günlük yaşamınız içerisine de yayılmaya başladığını fark edebilirsiniz. Uygulamayı sürdürdükçe hem bedeninizin ve zihninizin rahatladığını, hem farkındalığınızın geliştiğini, hem de enerjinizi daha verimli kullanabildiğinizi göreceksiniz…

Önemli Not:
Bu uygulamayı araba kullanırken ya da herhangi bir iş yaparken dinlemeyin.
Bu uygulamadan en fazla yararı elde etmek için lütfen stereo kulaklık kullanın.

Yönlendirmeli Meditasyon Uygulaması © 2017, M. Reşat Güner
Metin ve Yönlendirme: M. Reşat Güner
Arka Plan Müzikleri: (Kompozisyon, Klavye, DAW Programlama, Kayıt ve Mix) M. Reşat Güner


Linkler:

iTunes Store’dan Satın Almak İçin Tıklayın.

Cdbaby’den Satın Almak İçin Tıklayın.

Amazon’dan Satın Almak İçin Tıklayın.